Zwangerschapshaptonomie
Al tijdens de zwangerschap kun je een drie-eenheid vormen. Als vrouw kun je jullie kindje dragen op een manier waardoor het een veilig plekje ervaart. Als partner kun je als een band opbouwen met je kindje door ernaar toe te voelen. Als kindje kun je jezelf welkom voelen, al vóór je geboorte.
Nu al voelen dat je in goede handen bent
Haptonomie tijdens de zwangerschap
In deze individuele vorm van zwangerschapsbegeleiding is er alle ruimte voor jullie persoonlijke beleving van de zwangerschap, zowel op lichamelijk niveau als op emotioneel en relationeel vlak. We zijn bezig met het opbouwen van het contact met het kindje. We kijken naar het omgaan met pijn, angst, het dragen van je kindje, het luisteren naar je lichaam en het afstemmen op elkaar. Verder is er ruimte voor alle andere vragen die jullie hebben.
In de vorm van praktische oefeningen gaan we hiermee aan de slag. We focussen op de voorbereiding op de geboorte; hoe kun je omgaan met weeën en pijn, geboortehoudingen, hoe kun je er voor elkaar zijn op belangrijke momenten. Je leert te vertrouwen op je lichaam, je partner en je kind. De geboorte wordt zo een gezamenlijk proces.
Unieke rol van de partner
Met name voor de partner geeft deze vorm van begeleiding een extra dimensie. Vaak ben je ieder druk bezig met van alles en nog wat. Als zwangere voel je je kindje regelmatig bewegen. Als partner mis je deze signalen.
Deze vorm van begeleiding geeft de partner de kans om bewust sámen zwanger te zijn en een kindje te krijgen.
Als partner heb je een belangrijke rol tijdens de zwangerschap, geboorte en de tijd daarna. Je leert hoe je je vrouw kunt ondersteunen, hoe je er al voor je kindje kunt zijn, zodat het zich ook in jouw handen geborgen weet. Na de geboorte ervaart jullie kind via jou dat de wereld ‘buiten mama’ ook veilig kan zijn.
Door samen op deze manier bezig te zijn met zwangerschap en geboorte geef je jullie kindje een warm welkom in een veilig nest.
Na de geboorte
Na de geboorte zijn er nog 1 à 2 bijeenkomsten waarin de beleving van de geboorte en de eerste tijd daarna centraal zullen staan.
Hoe gaat het met ieder van jullie en hoe vinden jullie samen een nieuw evenwicht? Er is dan ook aandacht voor het dragen en verzorgen van jullie kindje, op een manier die hem/haar uitnodigt zichzelf te ontwikkelen tot een zelfstandig en uniek mens. Je leert zien en aansluiten op wat je kindje al kan, dit geeft hem/haar zelfvertrouwen. Anderzijds krijg je gevoel voor wat je kindje nodig heeft om zich veilig te voelen en zich van hieruit te kunnen ontplooien.
Traject
- We starten in principe rond de 24e week van de zwangerschap en komen ongeveer 6 keer bij elkaar.
- 1 a 2 afspraken na de geboorte.
Werkwijzen
- Aanraken, contact maken met jullie kindje in de buik.
- Gesprekken over wat jullie bezighoudt en om relevante informatie te geven.
- Ervaringsgerichte oefeningen tav de zwangerschap en geboorte.